Нас ахих тусам улам олон хүмүүс ортопедийн өвчинд нэрвэгддэг бөгөөд тэдгээрийн дунд остеоартрит нь маш түгээмэл өвчин юм.Нэгэнт остеоартрит өвчнөөр өвдсөн хэсэгт өвдөлт, хөших, хавдах зэрэг таагүй мэдрэмжийг мэдрэх болно.Тэгэхээр та яагаад остеоартрит өвчнөөр өвддөг вэ?Насны хүчин зүйлээс гадна өвчтөний ажил мэргэжил, яс хоорондын элэгдлийн зэрэг, удамшил болон бусад хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байдаг.
Остеоартрит үүсэх шалтгаан юу вэ?
1. Нас бол эргэлт буцалтгүй зүйл
Остеоартрит нь өндөр настнуудад харьцангуй түгээмэл тохиолддог өвчин юм.Ихэнх хүмүүс үе мөчний үрэвсэлтэй болох үедээ 70-аас дээш насныхан байдаг ч нярай болон дунд насныхан ч гэсэн өвчнөөр шаналж болох бөгөөд хэрэв та өглөө хөшиж, өвдөж, сул дорой, хөдөлгөөний хязгаарлагдмал шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь ихэвчлэн тохиолддог. аясны үеүрэвсэл.
2.Цэвэршилтийн насны эмэгтэйчүүд өвчинд илүү өртөмтгий байдаг
Эмэгтэйчүүд мөн цэвэршилтийн үеэр остеоартрит үүсэх магадлал өндөр байдаг.Остеоартритийн үед хүйс нь бас үүрэг гүйцэтгэдэг.Ерөнхийдөө эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү өвчнөөр өвчилдөг.Эмэгтэйчүүд 55 наснаас өмнө эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль аль нь остеоартрит өвчнөөр өвддөггүй, харин 55 наснаас хойш эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс илүү өвчнөөр өвддөг.
3. Мэргэжлийн шалтгаанаар
Остеоартрит нь өвчтөний ажил мэргэжилтэй холбоотой байдаг, учир нь зарим хүнд бие махбодийн ажил, үе мөчний тасралтгүй даац нь мөгөөрсийг эрт элэгдэхэд хүргэдэг.Биеийн хөдөлмөр эрхэлдэг зарим хүмүүс өвдөг сөгдөх, тонгойх, шатаар өгсөх, тохой, тохой зэрэгт удаан хугацаагаар өвдөж, үе мөч хөшиж өвдөхөд илүү өртөмтгий байдаг.өвдөг, өгзөг гэх мэт үе мөчний үрэвслийн нийтлэг хэсэг юм.
4. Бусад өвчинд нэрвэгдсэн
Остеоартритаас урьдчилан сэргийлэхээс гадна бусад үе мөчний өвчний эмчилгээнд анхаарал хандуулах хэрэгтэй.Хэрэв та тулай эсвэл ревматоид артрит гэх мэт бусад үе мөчний үрэвсэлтэй бол остеоартрит болох магадлал өндөр байдаг.
5. Ясны хооронд хэт их элэгдэл үүсэх
Ясны завсрыг хэт их элэгдэлд оруулахгүйн тулд энгийн үед үе мөчний арчилгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй.Энэ нь үе мөчний дегенератив өвчин юм.Остеоартрит үүсэх үед мөгөөрсийг зөөлрүүлдэгхамтарсанэлэгдэж, үрэвсэх болно.Мөгөөрсний эдийг задалж эхлэхэд яс нь хамтдаа хөдөлж чадахгүй, үрэлтийн улмаас өвдөлт, хөшүүн байдал болон бусад таагүй шинж тэмдгүүд илэрдэг.Артрит үүсэх олон шалтгаан нь хувь хүний хяналтаас гадуур байдаг бөгөөд амьдралын хэв маягийн зарим өөрчлөлт нь остеоартрит үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
6. Генетикийн нөлөөнд автсан
Хэдийгээр энэ нь ортопедийн өвчин боловч генетикийн тодорхой холбоо байдаг.Остеоартрит нь ихэвчлэн удамшдаг бөгөөд хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн остеоартриттай бол та ч бас өвчилж болно.Хэрэв та үе мөчний өвдөлтийг мэдэрч байвал эмч таныг эмнэлэгт очиж үзлэг хийх үед гэр бүлийн өвчний түүхийг нарийвчлан асууж, зохих эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахад тусална.
7. Спортоор хичээллэхээс үүдэлтэй гэмтэл
Энгийн цагаар дасгал хийхдээ зөв анхаарал тавьж, хүнд дасгал хийхгүй байх шаардлагатай.Учир нь ямар чспорт гэмтэл нь остеоартрит, остеоартрит үүсгэдэг нийтлэг спортын гэмтэлд мөгөөрсний урагдал, шөрмөсний гэмтэл, үе мөчний мултрал зэрэг орно.Үүнээс гадна, өвдөгний гахай зэрэг спорттой холбоотой өвдөгний гэмтэл нь үе мөчний үрэвсэл үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Үнэндээ остеоартрит үүсэх олон шалтгаан бий.Дээр дурьдсан долоон хүчин зүйлээс гадна илүүдэл жинтэй бөөлжиж, илүүдэл жинтэй өвчтөнд өвчин тусах эрсдэл нэмэгддэг.Тиймээс таргалалттай өвчтөнүүдийн хувьд энгийн үед жингээ зөв хянах шаардлагатай байдаг ба дасгал хийхдээ эрчимтэй дасгал хийх нь зохисгүй бөгөөд ингэснээр эдгэрч чадахгүй үе мөчний гэмтэл, остеоартрит үүсэхээс сэргийлдэг.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 10-р сарын 19
