CAH Medical-аас | Сычуань, Хятад
Энэхүү тусгай хэвлэлийн мэдээнд өвчтөнүүд, гэр бүлүүд болон эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид судалгаанд үндэслэсэн давхар ташаа солих мэс заслын нөхөн сэргээлт болон мэс заслын дараах үйл ажиллагааны хязгаарлалтын талаарх практик эх сурвалжийг олох болно.
I. Давхар ташааны үе солиулсны дараа хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх цаг болжээ
Түнхний үе солих мэс заслыг өргөн хүрээтэй үе мөчний мэс засал гэж үздэг. Бага зэргийн инвазив мэс заслын нөхцөл байдал болон стандарт нөхөн сэргээх үйл явцын ачаар өвчтөнүүдийг мэс заслын дараа удалгүй аюулгүй хөдөлгөж болох бөгөөд анхны хөдөлгөөний дараа нөхөн сэргээх үйл явц жигд үргэлжлэх болно.
Мэс засал хийснээс хойш 24-48 цагийн дотор ихэнх өвчтөнүүд алхагч эсвэл таяг ашиглан богино зайд амжилттай зогсож, алхаж чаддаг. Энэ хугацаанд аюулгүй байж, өөртөө итгэх итгэлийг сэргээхийн тулд алхалтын дасгал болон/эсвэл хүндийн өргөлтийн дасгалуудыг нэг нэгээр нь хийх физик эмчилгээний эмч танд туслах боломжтой.
Таны ерөнхий нөхөн сэргээх хугацаа дараах байдалтай байна.
Нэгээс хоёр долоо хоног:алхагч эсвэл таягны тусламжтайгаар гэртээ бие даан алхах, өөрийгөө арчлах үндсэн ажлуудыг хийх.
Дөрвөөс зургаан долоо хоног:гэрээсээ хол зайд алхах, өдөр тутмын хөнгөн үйл ажиллагаа эрхлэх.
Гурван сар:Та өдөр тутмын ихэнх хөдөлгөөнийг өмнөх шигээ бараг л сайн хийж чадна.
гурваас зургаа хүртэл сарууд:Бүрэн үйл ажиллагааны хөдөлгөөн, булчингийн хүч чадал.
Эмчилгээний эмчийн зөвшөөрлөөр мэс засал хийснээс хойш долоо хоногийн дараа шатаар өгсөж болно. Өвчтөнүүд дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй: дээшээ гарахдаа илүү хүчтэй хөлөөрөө, доошоо буухдаа мэс засалд орсон хөлөөрөө удирд.
2. Хоёр талын ташаа солих мэс заслын дараах нойр болон үйл ажиллагааны хязгаарлалт
Хоёр талын ташаа солих мэс заслын дараа шинэ хиймэл ташаа мултрах эрсдэлийг багасгахын тулд биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнд хатуу хязгаарлалт тавих ёстой.
Давхар ташаа солих мэс заслын дараа юу хийж болохгүй вэ
Ташаагаа 90°-аас дээш урагш бөхийлгөж (нугалж) болохгүй. Тиймээс гүн сууж болохгүй, маш намхан сандал/сандал дээр сууж болохгүй. Сууж, зогсож эсвэл унтаж байсан ч хөл/шагайгаа завилж болохгүй. Ташааны үений хэт их дотоод эргэлт эсвэл огцом мушгиралтыг багасгах хэрэгтэй. Маш хүнд зүйл өргөх, гүйх, үсрэх, сагсан бөмбөг тоглох, хөл бөмбөг тоглох зэрэг өндөр ачаалалтай дасгал хийж болохгүй.
Уламжлалт хэвтээ сандал нь ташааг гүн нугалах эсвэл зүгээр л найгах өнцөг үүсгэдэг тул мултрах эрсдэл эрс нэмэгддэг. Хатуу дэртэй, гартай сандал нь ташаа солих мэс засал хийлгэсэн өвчтөнүүдэд илүү аюулгүй сонголт юм.
Хоёр ташаа солих мэс заслын дараа унтах байрлал?
Хамгийн тохиромжтой байрлал: нуруугаараа харж унтах ба ташааны байрлалыг хадгалахын тулд хөлнийхөө хооронд дэр тавих. Хажуу тийшээ харж унтах үед хөлнийхөө хооронд том дэр тавих нь биеийг ижил төвийг сахисан байрлалд байлгадаг. Гэдсэн дээрээ унтах эсвэл биеийн доод хэсгийг эргүүлэхээс зайлсхий. Хэвтээ сандлын оронд стандарт хатуу ор нь удаан хугацааны нөхөн сэргээхэд илүү аюулгүй байдал, дэмжлэг үзүүлэх болно.
Дүгнэлт
Давхар ташаа солих мэс засал нь ташааны үений хүнд хэлбэрийн үе мөчний үрэвслийн үед аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Эрт хөдөлгөөн, зохих хязгаарлалт, бүтэцлэгдсэн нөхөн сэргээлтийн тусламжтайгаар ихэнх өвчтөнүүд өвдөлт намдаах, үйл ажиллагааг нь сэргээхэд маш сайн үр дүнд хүрдэг.
Нийтэлсэн цаг: 2026 оны 4-р сарын 27
